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件名 「うつ予防の為の生活習慣」 〜運動・食事・ちょっとアロマ〜
主催 竹の子会 
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開催日 2019年2月10日 
開催時刻 13時30分〜16時30分 
締切日 先着順 
会場 「とよた市民活動センター 研修室 」 豊田市若宮町1丁目57番地1 A館T-FACE9階(松坂屋上階) 
地図・案内図
 
定員 20名 
対象者 関心のある方 
申込方法 事前に電話またはメールで 
費用 受講料3000円(休憩時のお茶お菓子付き) 
内容詳細 「うつ」…近年特に耳にする方が多くなった病の1つではないでしょうか。心と身体は繋がっています。
「うつ」を経験した講師が、実体験を元に「うつ」になりやすい生活習慣を見直すことが予防の第一歩と考え、日常生活の中で出来そうな食事や運動などをお話しさせていただきます。
講師は、アロマラボ・ハギオン代表のRyuta先生(ナードアロマテラピー協会認定インストラクター・サードメディスンプロジェクト認定インストラクター)。
今回は、手作り『アロマバスソルト』のお土産付き。お好きな香りをつけてお持ち帰り頂けます。バスソルトは、心の白羽セラピスト美也子が担当します。 
問い合わせ先 竹の子会メールアドレス:takenoko@kokorowith.com
心の白羽メールアドレス:decafetochocolat@ybb.ne.jp
電話:080-6983-1014(吉井) 
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